问：减肥期间今天吃多了 早上吃了一大盘鱼香肉丝炒面 还有开心果 两个水果 还有炸的骨肉相连6串
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-24 10:58
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-03-23 15:32
问：减肥期间今天吃多了 早上吃了一大盘鱼香肉丝炒面 还有开心果 两个水果 还有炸的骨肉相连6串 一个包子 下午去锻炼练半小时肌肉在慢跑45分钟 这样会影响减肥不 晚上不吃饭了 在溜达45分钟 还有半个大西瓜
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-03-23 16:27
早餐吃一盘鱼香肉丝炒面再加一个水果就够了，早餐吃的有点多，三餐还是要照常吃的，毕竟你有做大量的运动如果你没有吃一定的食物根本没有力气去完成那些运动。
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- 1楼网友：夜风逐马
- 2021-03-23 20:30
继续
- 2楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-03-23 18:50
不用减了，想吃就吃吧
再看看别人怎么说的。
- 3楼网友：長槍戰八方
- 2021-03-23 18:24
问题不大，下午的训练量足以消耗这些食物了。 如有帮助请采纳，手机则点击右上角的满意，谢谢！！
- 4楼网友：野慌
- 2021-03-23 17:53
一时吃得多，一时吃得少，会把脾胃搞坏的。脾胃坏了，减肥不会成功。
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