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长距离骑行如何正确的进行补给

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-03 18:57
长距离骑行如何正确的进行补给
最佳答案
1、提前规划路线,确定进食、休息、住宿的地方
2、严格按时间或按路程休息、进食、补水、住宿
3、不要突击赶路、不要疲劳骑行,避免路途劳顿带来的安全问题
4、一定要结伴出行
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