11岁女孩发育早上几点起床

11岁女孩发育早上几点起床

只要是睡眠充足了既可以。
合理的营养，
良好的心态，
适当的体育活动、
充足的睡眠对于发育期都很重要。

【我爱烦恼】团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦。

你吗

没关系，小妹妹，我今年14岁，我也发育了，有的时候我的胸前也非常痒，不过这个是没有关系的。我以前看到过介绍小女孩发育症状的文章，这是正常的。