如果得了爆食证怎么克制？

心理医生说靠自己觉悟。等我觉悟了不得胖死啊。

这是叫你多想,当你还没想到的时候自己就吃的少了人也瘦了，也就是中医所说的思多伤脾,废寝忘食,因为你吃的多,想多了自然吃的少,和西医的分析完全一剂,西医说肥胖就是脑下垂引起的。多动脑自然瘦,中医基础有一句肥人多愚，瘦人多机。这也是望诊知识之一

羡慕。 羡慕 。在羡慕。