小孩子散光度数比近视度数还高，是不是很严重

平时注意以下几点： 1、定时休息，近距离用眼30分钟以上，就要经常提醒自己抬头看看远处，哪怕是黑板。 2、保证睡眠时间和睡眠质量，让眼睛充分释放疲劳。 3、课间尽量到外面活动，多看远。 4、学习姿势要加强，不要躺着看书。 5；药物上可以使用“清视明目近视组合”能够恢复睫状肌细胞的弹性，帮助解除痉挛状态，消除眼疲劳，从而达到治疗近视降低度数的目的，并且是口服加外用纯中药制剂（内外结合）使用方便。