久坐脚麻是什么原因

久坐脚麻是什么原因

问题一：久坐腿经常麻什么原因 缺钙或者受凉问题二：久坐腿麻怎么解决 美腿良方
1.要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。运动较少的人，吃了太多脂肪与碳水化合物，腿会长很多的肉肉！
2.多吃清淡食物。过高的盐分对肾脏是一种负担，会造成过多的水分滞留在腿部福
3.浴盐泡澡。现在很流行用浴盐泡澡，如果你买的浴盐质地细致，可以去除老废角质，腿部线条好看了、皮肤也变光滑了。当然，还可以冷热交替浴促进腿部血液循环。
4.多到户外走走，让自己流流汗。适度流汗是极有利于健康的事，每天待在室内，只喝水、不流汗，腿容易浮肿、变粗。
5.要适度运动。腿部出现松垮的浮肉多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人。适度的运动可以让腿部肌肉收紧结实，创造出好看的线条。问题三：站久和坐久脚会麻是什么原因 你好，根据你描述的情况，站久后出现脚发麻，有可能是局部血液循环障碍，缺钙引起的。建议你局部按摩，局部理疗热敷治疗。问题四：久坐和睡觉后左脚麻木什么原因 您好！考虑是久坐和睡觉的时候长期保持不动，导致血液不畅，进而导致了麻木，建议您不要久坐，可以多多运动，在平时应注意隐私，保证充足的睡眠，如果没有好转，应及时就医，希望能帮到您