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怎么样戒掉上瘾的东西?

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-19 00:04
怎么样戒掉上瘾的东西?
最佳答案
首先,要让自己忙碌起来,没时间去想那件事,其次,就是要用自己的意志力去克服它对你的吸引力。
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把做那件事的时间占用了,搞得自己没时间,没精力去做那件事。始终处在忙碌之中……

不去想他(它)不就可以了?看看你指的是什么了
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