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怀孕期间可以吃韭菜,肉吗

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解决时间 2021-01-02 21:34
怀孕期间可以吃韭菜,肉吗
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韭菜能祛阴散寒,增进食欲、治疗痛经的作用,但对于孕妇能吃韭菜,建议还是少吃为妙,因为,韭菜有回乳的作用,会导致乳汁分泌减少,并在生产后减少乳汁分泌,在哺乳期的妈妈们更不能食用。另外,韭菜性味甘、辛,食用过多往往会引起腹泻,孕妈们还是不吃为妙。至于吃韭菜引发宫缩导致流产,这也是根据个人体质来进行判断的,并不是说所有孕妇吃韭菜就会导致流产。因此,孕妈们适宜的吃还是可以的,但不能一次吃太多韭菜,否则会刺激肠胃,引起腹泻。所以,最好控制在一顿100克到200克。
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