红薯稀饭最正宗的做法

红薯稀饭最正宗的做法

前言现在正是吃红薯的季节，我对于红薯是百吃不厌的，直接蒸着吃，或者煮粥都很美味。不过，胃不好的人就要少吃了，因为红薯吃多了容易烧心，我倒是没这个担心，因为我的胃一向都很好。红薯一身都是宝，叶子也可以吃，我最喜欢拌面粉蒸熟拌蒜泥吃，现在想想都觉得很馋呢！只可惜现在卖红薯叶的太少了，难得遇见一次。红薯润肠通便，消脂减肥，防癌抗癌，是很健康的食物！今天下雨，屋子里光线很暗。