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喝牛奶呢你长高吗?什么时候喝最好呢,,,,,,,

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解决时间 2021-10-11 23:55
喝牛奶呢你长高吗?什么时候喝最好呢,,,,,,,
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病情分析:加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。指导意见: 平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高
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病情分析:如果我想长高,在什么时候喝牛奶最好指导意见:患者您好:根据您的资料分析,您的症状建议晚上睡前和早饭的时候饮用牛奶比较好,平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷或油腻等刺激性食物,注意休息,保持卫生,心情放松,均衡补充营养.
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