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缺铁缺锌吃什么水果,十三岁缺铁和锌应吃什么蔬菜和水果.

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-07-26 21:10
缺铁缺锌吃什么水果,十三岁缺铁和锌应吃什么蔬菜和水果.
最佳答案
西红柿、油菜、芹菜等,杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等。 补锌:肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥
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