我的英文不好 我想从头学起 想求一份学习计划表

我就1.3.5 上午有事情 其他的时间都没有事情 还有数学和算法。。希望能得到一份综合的学习计划表 先谢谢各位了

学习英语必须下苦功夫，时间是最重要的。
周一、三、五
1.每天早上6：00-7：30 背课文（复习前天所学，要大声朗读）
2.8：00--9：00在车上听磁带或看英文报。
3.12：00--13：00看网上的英语网站，你感兴趣的，好玩的，你能看明白的。
4.6：00--7：00听广播（英文），边听边记，将自己听到的记下来。如果能录音就更好，最好的方法是录3-5分钟内的，然后反复听并根据听到的写下来。
5.晚上7：00-9：00学习课文（听磁带--读单词--写单词--看课文学习--整理重点），重点指你感到陌生的。
6.9：00-9：30读课文5遍。9：30--10：00复习今天的学习，重点的要看3遍。最好能背一遍课文和默写一遍所学单词。
7.10：20--11：00床上复习今天所学到的英语，只需脑子里回忆。
周二、四、六
每天花2个小时复习前天所学的。
最好能找个英语学习角进行口语练习，1.5--3个小时。
或看一部英文的电影，原版的。
周日
检查一周的结果，然后做调整。

按以上一年英语会快速提高。