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我们使劲举哑铃时前臂上的肌肉变软了还是变硬

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解决时间 2021-02-18 04:14
我们使劲举哑铃时前臂上的肌肉变软了还是变硬
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变硬,因为举哑铃需要很大的力气,力气来自肌肉,所以举哑铃靠的是力气。
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变硬 抓握或者手腕受力时会启动前臂肌群
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