什么东西排肺毒最厉害

什么东西排肺毒最厉害

中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、柠檬
弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐 对策：吃碱性食物

当人的体液诚呈碱性时，可减少吸烟者对尼古丁的吸收。你可以多吃水果、蔬菜、大豆等碱性食物，以降低尼古丁的吸收率。同时，这些碱性食物还可刺激胃液分泌，增加肠胃懦动，避免在吸烟者中较为常见的消化不良、腹胀及高血脂等症的发生

首先要多多食用润肺养肺、清肺的食物，黑木耳是清肺的必须要吃的，可饮用一些养生茶的，如灵芝茶就是很好的去火保肝解毒的佳品，最主要可以防止肿瘤和癌症的，是抵抗疾病细胞的最佳选择。 梨子、西瓜也都是润肺的佳品，多喝水，多排毒是最主要的。