人不胖手胖怎么回事,天生就很瘦想胖 胖不起来怎么办
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-14 15:28
- 提问者网友：美人性情
- 2021-04-14 10:02
人不胖手胖怎么回事,天生就很瘦想胖 胖不起来怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-04-14 10:26
首先 想胖要选择一个正确的方式 不能一股劲儿的吃 虽然吃垃圾食品短时间可以长肉肉 但是长的都是脂肪 还不健康
你可以饮食上多吃一点蛋白质 然后去健身房 找个好一点的私教来帮助你增肌 肌肉可以让身材产生匀称美 一定程度上也可以增胖你这种比较瘦的
你可以饮食上多吃一点蛋白质 然后去健身房 找个好一点的私教来帮助你增肌 肌肉可以让身材产生匀称美 一定程度上也可以增胖你这种比较瘦的
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