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吃大米好?还是馒头好?为什么?

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解决时间 2021-03-21 18:07
吃大米好?还是馒头好?为什么?
最佳答案
我们都在为馒头和大米哪个有营养而吵的不可开胶呢,谁能帮帮我们啊 当然是大米啦```馒头加了酵母菌发酵的呢`` 大米馒头和馒头有不同的营养,要保持营养均衡,最好不要挑食。 不吃米饭容易造成维生素B的缺乏症,容易得过敏郑症,脚气。不吃馒头容易造成叶酸泛酸的缺乏,要是女生,怀孕是一定要吃面食的,不然…
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馒头
各有各好,需均衡饮食
大米好
应该说馒头好,你看北方人都比南方人长得高大,五谷之首是小麦都不是稻谷。
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