我十三岁，晚上吃面条会发胖吗？就是那种普通挂面。
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-22 08:00
- 提问者网友：谁的错
- 2021-10-21 19:54
我十三岁，晚上吃面条会发胖吗？就是那种普通挂面。
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-10-21 20:13
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 您去我一个姐姐的空间看看吧，我就是这样成功的，嘉： `8 `85 9`43 8 4
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