怎么瘦不了啊
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-06 00:23
- 提问者网友：献世佛
- 2021-04-05 10:07
怎么瘦不了啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-04-05 11:30
你不会每天吃的是晚饭吧？减肥是有一个过程的，毕竟体重也不是一天吃起来的。
记得戒酒戒糖戒高热量，也不要喝咖啡奶茶饮料之类的。
少吃主食 控制饮食 早餐可以吃饱，中餐七分饱，晚餐就不要吃了。
记得戒酒戒糖戒高热量，也不要喝咖啡奶茶饮料之类的。
少吃主食 控制饮食 早餐可以吃饱，中餐七分饱，晚餐就不要吃了。
全部回答
- 1楼网友：野慌
- 2021-04-05 12:23
其实瘦下来并不难 我两个星期瘦了十斤 也没什么特别的 ；不吃晚饭，少和水并且保持适量的运动和蔬菜，低脂肪食物的注意，瘦肉，不喝粥，就这么瘦下来的。
- 2楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-04-05 11:41
按摩穴位减肥塑身
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