桃子的功效跟作用都有什么

桃子的功效跟作用都有什么

你好，
桃子的功效与作用
补益气血的功效
桃子具有补益气血的作用，桃子含铁量高，是很好的补血食品，非常适合大病初愈及贫血患者食用。
活血化瘀的作用
桃子具有活血化瘀的功效，对于身体有局部有淤血的患者可以常食桃子来化解淤血，让身体快速恢复健康。另外桃子对因过食生冷而引起痛经者也有一定的效果。
消肿利尿的功能
桃子具有利尿消肿的作用，桃子的营养价值中含有大量钾元素，对于水肿的人群有消肿利尿的功效。可用于医治浮肿腹水，大便干结，小便晦气和脚气足肿等病症。
促进皮肤代谢
桃子的功效与作用还可增加入体对铁的吸收，对皮肤代谢有促进作用
防癌的作用
桃子具有防癌的作用，桃子所含丰富的胡萝卜素和纤维素可预防结肠癌、直肠癌等多种癌症和心脏病。
其它作用
桃子里面的桃仁也是一种中药，可以润肠通便，止咳平喘。因为其还有抗凝血作用，可以降血压。
桃子不能和什么一起吃
1、不能空腹吃桃子，中医认为如果空腹吃桃子的话会引起胃酸过多的问题。
2、一次性不能吃太多的桃子，如果一次性吃了太多的桃子的话，会引起生热而上火，不利于身体健康。因此吃桃养人也要适可而止，过量的食用，容易引起上火。
3、还没成熟透桃子不能吃，吃多了会引起腹胀，或者一些其它的疾病。
4、烂透了桃子是不能吃的，有人认为烂透的水果，更甜，更烂，容易吸收，实则不然，多引发各种肠胃疾病。
5、糖尿病患者不宜吃过多的桃子，因为桃子的含糖量也是相当高的，多吃容易使血糖过高，不利于健康。
6、桃子不能和甲鱼一起吃，会引起心痛。