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怎么克制心中的忧郁情绪?

答案:5  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-11 12:43
怎么克制心中的忧郁情绪?
最佳答案

朋友,忧郁是不能克制的,那样只会让自己更难受,去做一些让自己感觉刺激的事。给自己解压,有心爱的人最好多和她《他》说说话,因为看到对方的笑,相信你能好受点。忧郁的时候感觉做什么事都特没运气,朋友,振作起来。一天一天的过,好好的!!!

全部回答
看开点,笑一笑十年少!相信自己是最棒的!加油!!!

吹吹冷风,不要去想那些让人不开心的事情了

也可以看一些搞笑的电影这样让自己分心

或者洗个澡睡个觉 醒来就好多了

或者和朋友(能开导你的)说出来忧郁的原因

希望可以帮到你吧

每天都保持心情好!遇事最好低调心平气和!正所谓心静自然凉的道理是不会错的!
啊,帮不了你我也是这样啊。莫名其妙的,反正就是开心不起来,什么也不想做
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