低血压吃什么好？

答案:5 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-05-24 02:34

提问者网友：斑駁影
2021-05-23 15:21

要简单方便，不麻烦，而且不难吃...

最佳答案

五星知识达人网友：天凉才是好个秋
2021-05-23 15:29

坚持每天吃几颗红枣

全部回答

1楼网友：狂恋
2021-05-23 19:13

金银花露蚂蚁粉姜片

2楼网友：舍身薄凉客
2021-05-23 18:09

吃生姜，每天吃一片。

3楼网友：上分大魔王
2021-05-23 17:31

生脉饮

4楼网友：迷人又混蛋
2021-05-23 16:53

低血压病人的饮食选择包括下列几点：　　1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保征摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。　　2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的盆血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。　　3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。　　4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。　　5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升

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