喝盐汽水有什么好处？

喝盐汽水有什么好处？

夏天喝盐气水是好的，因为夏天气温高，出汗量比较大，造成体内盐份的流失，我们都知道盐分对人体是很重要的，譬如体液浓度的维持，一般从营养学角度来说，食用盐除了盐的之外还包括钾，碘等物质，这些物质是人体必须的，但任何东西不能过量（据说过多摄入碘也会中毒哦，好怕怕~~），所以我觉得只喝盐水饮料不好。
另外，夏天了，维生素C以及维生素B族的流失也比较严重，建议补充。

补充电解质

补充人体流失的水分和盐分。

有利于快速补充人体所需的水分，所以一般盐汽水又被称为运动饮料！！~~

盐汽水是一种无色透明液体，具有柠檬的香气及滋味，爽口、解渴、低热量，赋予传统防暑降温饮料新活力，全新配方更能及时补充大量运动所流失的水份和盐份，迅速恢复活力。