晚上不吃饭空腹喝牛奶好吗？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-19 19:06
- 提问者网友：欺烟
- 2021-07-19 15:32
晚上不吃饭空腹喝牛奶好吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-07-19 16:01
空腹喝牛奶不好！由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。
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