不愿太早醒来有没有整首的
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-20 01:11
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-02-19 06:52
不愿太早醒来有没有整首的
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-02-19 07:35
调节一下自己的睡眠时间吧，多利用一下自己的生物闹钟，告诉自己明早想几点醒来，在入睡前反复默念几次即可。
或者，用一些放松的方法帮助自己放松紧张的情绪，有助于睡眠。看看“心理咨询999”吧，可能对你有帮助。
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全部回答
- 1楼网友：神鬼未生
- 2021-02-19 08:03
你好！
如果生活抑郁的话，是希望自己早上不要醒来的，我有这样的感受。
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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