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工作累了吃什么能补身子

答案:4  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-08-13 12:27
工作累了吃什么能补身子、有时觉得坐下去就不想起来了、心也跟着累、深呼吸会好一点、有什么办法能缓解工作累吗
最佳答案
建议服用花旗参含片,亦可以用花旗参切片泡水……
全部回答

多 放松 自己

在工作期间适当让自己   休息下

多吃含有蛋白  维生素之类的食物

动物肝脏、补充大量水份和维生素。瓜果,蔬菜
这不是补的问题,平时要多做运动,光靠补是一点也不靠谱的
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