怎么能平静心！

怎么能平静心！

“平静心”？在你开心的时候是否希望能够用平静心？当你看到很有吸引力的东西时你是不是还希望用平静心？呵呵，我是觉得用平静心倒不如平时就用平常心去对待任何事，如果你能做到凡事“不大喜不大悲”，那么又有什么事情能够让你现在想用平静的心呢？凡事不要太在意了，自然没有任何事能对你有很大的影响；凡事要看开些，不要为小事解不开心中的结那样你是在自寻烦恼，对你没有好处的！要是还是没有办法排除压力的心理那么就跟爸爸妈妈谈谈心，跟自己的好朋友聊聊天，再不然你要是有时间最好是多看下有意义的书对你没坏处的。调节自己的心理和情绪，能帮你的人除了你自己愿意去接纳给你意见你能接纳的人，我给你提名两个人：你的爸爸和你的妈妈。放开心去跟他们交谈你会获益匪浅！不要担心，要有决心你要加油，一定能成功！多笑笑哦！

平常的人，确实会有很多念头，很多妄想，这也和我们的生活环境有关。我们每天要读书，处理人际关系，做得很多，也想得很多。其中，想得最多的，一定是自己最在意的事。所以，要让心平静下来。首先要使它变得简单一点。可以从以下几点做起： 一、生活及环境尽量简单。那样，对心的干扰能相应减少。 二、培养淡泊的心态。如果对很多东西不去在意，心自然比较清净。所有念头都是因为在意某件事引起的，否则，不论发生什么，都如雁过长空，不留痕迹。 三、以佛法智慧指导我们的心。对每天经历的事，都以佛法智慧观照。看完就把它放下，而不是进一步带动情绪，这样就能保持无所得的心，空空荡荡，自由自在。 四、有一个修行法门。每天以一定时间诵经、念佛或禅修。 五、生活必须有规律。

若能做到这几点，心自然能比较稳定，比较清净。

听听大悲咒

个人都是有自己喜欢做的事情的，可以去气听MUSIC，或者出去逛逛哦，去欣赏外面的五彩的世界哦，真是一种好的享受，和自己熟悉的人在一起也是一件很不错的事情哦，这样一来生活就变得充实很多啊，也就不会像先前一样了，人生的情绪总是有起有落，人生也是起起落落，大起大落，这才是人生嘛，小小的走神，没事干也许是个不错的状态，为了后一秒的大起做准备哦，哈哈，努力吧

总是有原因的,最大的原因可能是因为你觉得没有希望,做某事不成功或者觉得无能为力 请你相信,人在世界上都是平等的,人的能力也大致相同,请相信自己,请别在意别人的看法,请坚持自己的路.活出真正的自己 如果你有耐心,可以看下关于思想方面的书 如果不爱看书,也可以出去和朋友走走,自己一人出去散心也行,要放开心里的压抑,毕竟人活几十年不是为了痛苦来的 我刚走过这段时期,所以特别有感悟,也特别理解你的心情. 不管别人怎么说,还是要靠自己.自己要开心愉悦的活,要对得起自己

首先,请想一想,你现在的急动和烦噪能给你带来的事件最坏的结果.如果,你不能接受坏的结果,你就要避免这种后果,唯一的方法是你现在必须让心平静下来去冷静思考整个事情,找出最好的解决途径.如果,你已经试图去冷静却还是难以平静,那干脆把这个问题暂时放下来,先去处理其它的事情,等你的心已经通过其它事情平静下来了,再去重新把之前那件你难以心平气静处理的事提出来冷静考虑,相信你能找到解决问题的真好途径.