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怎样才能防止做恶梦?

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-08-10 17:21
最近总是梦见一些不开心的、不愿意看到的人和事情。好可怕、怎么办?
最佳答案
汗! 要治就治本,建议你不要睡觉了,那不就不会做梦了吗!
全部回答
睡觉时,不要压迫心脏!
让自己放松,不去想那些不愉快的事情,从以前的阴影中走出来,其实世界很美好.
日有所思,夜有所梦。也许是你白天精神太过紧张,或压力过大造成,试着在入睡前想一些开心的事 还有不要压着胸口入睡
睡觉时打直双脚.包你一切牛鬼蛇神任你踩在脚下.只要打直双腿在梦中你是上帝可以主在一切....

开心一点就行了!

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