什么办法可以减轻压力，放松心情？

最近有点烦，也不知道我该干点什么…做事总是迷迷糊糊，和人相处的也很难…这是不是我的压力有点大了吖？想放松一下，可是就是找不到好方法…

做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。.

日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。

人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。
因此不需太在意的。加油. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，快乐开心(*^__^*) …`.

你有（男，女）朋友吗？？？？。。。没有吧。。去找一个贝，就不烦了。。。。嘿嘿。。。

找个无人的地方大吼，不然就去游戏厅玩游戏机，释放一下自己，再不然就找个朋友唠叨唠叨。喝点酒，实在解决不了，去游乐园放松一下吧，这样很有助于缓解压力的。，

我一般都是喝点酒，不然就玩玩游戏，找朋友唠叨唠叨