脚扭伤了后?

我上个星期3(12.2)就扭到了 是跑步的脚趾向上压了上去

回家后就搽药酒 可到现在都还没好 现在扭到的地方肿了起来

本来不肿的 就是昨天开始肿了 为什么会怎么?

怎么医啊

要注意休息，不能活动，抬高患肢，口服舒筋活血的药物。

希望可以帮到你：

最快管用的方法：用田七砸碎后冲水或冲酒，每次一到二克即可，喝完后一小时内，青紫部分全部消除或部分治疗方法。消除，但五小时后会继续发作， 说明用药非常有效，试用后如有效就给你一个最有效的

拉伤了的话，没有好之前，最好还是别随意走动，随意走动，效果可能会更糟呢。 建议你用下南洋理通气雾剂，对拉伤、肌肉酸痛都有缓解和治疗作用。 我有个朋友前段日子脚也受过伤，用过理通以后，效果很明显。再加上适当的按摩，相信很快就会康复的。

吃活血的药啊，扭伤当时用冷缚，现在最好别运动保养，记住不要运动了，吃活血化於的药和止痛的药，敷消肿止痛的膏帖，只要不是韧带损伤，在3个星期就可以恢复，如果韧带扭伤要3个月恢复。用什么药都行，没有什么特效的药，选一二样搭配就行了。

将万花油（清凉油也可以，最好是万花油）在肿胀出顺时针涂抹，效果不错。

祝你早日康复！

首先要拍片确定骨头有没有损伤、关节有没有脱位，如果这些都正常，可以放心一半了，只要记住：扭伤后24小时内不能用药和热敷，冷敷在伤后3小时内有效，微血管破裂造成的肿胀、淤血，会慢慢自行好转，理疗和热敷，或者辅以一定的消炎药物可以加速好转。