孕妇可以喝淮山骨头汤吗

孕妇可以喝淮山骨头汤吗

孕晚期多喝 淮山煲骨头汤 好像每个孕妇都少不了喝骨头汤，而骨头汤的做法各异，都有自己的道理。而我孕期每天必不可少的汤水是淮山骨头汤，尤其孕晚期喝此汤更让我宝宝出生后不烦躁也不哭闹，更乖更好带。 【原料】淮山2两、鲜扇骨或脊骨500克、蜜枣2个 【制法】1.将淮山、扇骨或脊骨切块，然后洗净。 2.把所有材料放进汤锅武火煲1小时后，再用文火煲1小时即可。