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熬夜怎么办?

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-06-05 13:18
熬夜怎么办?
最佳答案
总吃零食就不困
全部回答
我也经常熬夜,那么你白天就要多休息啦!在睡前用热水泡三十分钟的脚,睡觉前不要洗热水澡哦?,

熬夜后注意饮食。多休息一下在洗个澡包准精神好。最好在来瓶营养快线。精神一上。。。。

和我一样,找东西刺激自己,激发自己的潜力,实在不行就去睡觉

按摩头部放松一下

早上喝咖啡
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