穿钉鞋（跑步的）跳远，比穿波鞋跳远，哪个好？穿钉鞋的话因用长钉还是短钉？

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解决时间 2021-05-13 20:14

提问者网友：树红树绿
2021-05-13 14:14

最佳答案

五星知识达人网友：独行浪子会拥风
2021-05-13 15:44

要选择当然选钉鞋好。穿波鞋一个比较重，穿在脚上跳远比较累赘，第二个穿波鞋的话在你助跑和起跳的时候会有打滑的可能，很容易受伤的，而穿钉鞋的话就免去了这些问题，穿相对轻一点的钉鞋可以让你起跳后在空中更好地摆动双脚，同时在起跳时因为钉的关系而加大了脚蹬地的力量，也使你跳得更远了；穿钉鞋跳远的话，还是选短钉好，因为长钉的话在起跳后脚离地时脚与地面有夹角，这样钉会撬着地面，会对你的成绩有一定的影响，钉子短的就没多大问题了。要有好成绩光靠鞋的辅助是不够的，平时多锻炼才是最有力的保证喔。

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1楼网友：孤独的牧羊人
2021-05-13 19:06

我建议你还是穿跳鞋。。。因为跑钉鞋对脚的保护性不是很好。。。。我们练体育的要把身体保护好了。。。。

2楼网友：孤独入客枕
2021-05-13 18:26

短钉

3楼网友：神鬼未生
2021-05-13 17:07

最好是穿跳鞋，就是跳高都会用的，跳高跳远最后起跳前都是一后脚跟着地把向前的力转化为向上向前的力增加跳的高度以便于做空中动作和落地动作

4楼网友：一叶十三刺
2021-05-13 16:25

短钉钉鞋

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