掉发的解决办法

掉发的解决办法

最根本的方法就是你要让你的 健康，你 健康了你的头发肯定不会掉，头发是长在头皮毛囊里的，而且头发的营养和新陈代谢都是 提供的， 就可以提供足够的营养给头发，也可以保证头发正常的代谢，但是如果你的 不健康了，毛囊提供给头发的营养就会慢慢越来越少，头发就会变细软脱发，而且代谢会越来越慢，头发掉的多，但是长的不够快，头发就只会越来越少越来越稀，你看你现在是不是这样，需要保养头皮毛囊啊，这样你的掉发才会改善。多看一下《温全误区大讲堂》我是看了他们这个视频，而且我自己也有去用头皮检测仪去看我自己毛囊，真的你不相信他们说的自己去照一下，保证你会被吓死，我当时也是掉发比较多，头皮感觉是偏油的但是也不算很油，但是我在检测仪下面看，我的毛囊都是泡在油里的，而且头发发根都看不见的，也是藏在油里面的，你根本看不清楚毛囊和发根，所以我才决定用温全，但是我用了一段时间温全后，再去做检测，发现头皮比以前干净很多，明显油就少了好多的，头发发根能够隐约看的到了，这是我想都不敢想的，所以我后来一直坚持用温全， 后来用了好几个月了我也不知道具体几个月了，掉发基本都没有

每个人掉头发的原因都不同，但是解决掉头的方法基本都相同
饮食上宜清淡，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养
不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。