情绪低落时该怎样办。

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-06-01 15:41

提问者网友：回忆在搜索
2021-06-01 08:05

情绪低落时该怎样办。

最佳答案

五星知识达人网友：醉吻情书
2021-06-01 09:26

听下欢乐的歌来调节下，和好友倾诉下，乐观对待，想想开心快乐的时光，去游览山光景色。

全部回答

1楼网友：一把行者刀
2021-06-01 10:12

您好~ 不要给自己不必要放入压力，调节下心情
可以做做自己喜欢做的事情,听听喜欢的音乐,，还可以出去散散步,无聊的时候还喜欢看看外面的天空,这样其实也满惬意的.经常和朋友们出去玩,谈谈心，大家也都很开心.

人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下，寂寞一下，郁闷一下,烦躁一下，空虚一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂.人的一生不可能是一直快乐的，对不对，所以呢不必很在意的。

加油吧，相信也希望你可以改变自己的心情.~！

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