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如何后仰跳投,为什么我用后仰跳投,用不到力,是不是力量不够?

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解决时间 2021-04-24 11:36
如何后仰跳投,为什么我用后仰跳投,用不到力,是不是力量不够?
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主要是腕力,后仰的时候只有手腕能用上力,也就是说你投篮只靠手腕,所以腕力是必须加强的!
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