站了两天脚痛怎么办????有解决的方法吗??急急急急急!!!!
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-16 17:57
- 提问者网友:無理詩人
- 2021-07-16 08:15
站了两天脚痛怎么办????有解决的方法吗??急急急急急!!!!
最佳答案
- 五星知识达人网友:一把行者刀
- 2021-07-16 09:27
首先,尽量不皮鞋,穿鞋底厚实些的运动鞋。 其次,可以去医院购买一些硅胶垫(有专门垫在脚后跟的,能够缓解症状)垫在鞋里 售货员、教师都因为长时间站立,是静脉曲张的高发人群,建议你,在班上,不招呼顾客时,经常抬抬脚跟,让脚跟放松一下(最好穿平底鞋,你才能抬起脚后跟,它才能歇歇),别总把重心都放在脚后跟上,可以适当的把重心移到前脚掌一会,让脚后跟休息一下。回家后洗脚,准备两个泡脚桶(注意!我说的是桶,目的是把整个小腿都能浸泡在水里)一桶水热45度,左右,另一桶水凉一些25度左右,再热水里泡10分钟,再在冷水里泡十分钟,能增强腿部静脉血管的弹性,有效的防止静脉曲张的发生 试试吧 满意给个最佳
全部回答
- 1楼网友:几近狂妄
- 2021-07-16 12:09
站久了脚部的血液淤积肿胀,疼痛是会的。根本的就是不要再解着持续站了,如果工作需要的话就穿点宽松的布鞋,隔段时间就坐下来,脚抬高。晚上回家洗个热水脚,睡觉时候适当抬高脚部。
- 2楼网友:污到你湿
- 2021-07-16 10:31
热水泡泡 按摩按摩就行 不是什么大问题
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯