怀孕五个月应该补充些什么

答案:4 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-05-14 16:21

提问者网友：浩歌待明月
2021-05-13 20:27

怀孕五个月了,需要补充钙.叶酸…等物质吗?目前孕妇身体没任何不适

最佳答案

五星知识达人网友：山君与见山
2021-05-13 21:47

需要补锌补钙了，我买了5盒葡萄糖酸锌，从5个多月一直吃到8个多月才吃完。补钙我吃的事儿童装的钙尔奇D，橙子味的。别的钙剂都很难下咽，就这个好吃。一共吃了两瓶。其他的食物想吃什么就吃什么，不用算计着吃。多出去走走。听莫扎特的音乐。如果不贫血不用刻意多吃肝脏，羊肝最好，我那时有些贫血，吃了两次羊肝，还有吃了好多木耳，一个月就不贫血了。

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1楼网友：执傲
2021-05-14 00:12

维铁缓释片、小计量叶酸，钙尔奇D

2楼网友：酒安江南
2021-05-13 22:44

叶酸一直都要吃可以防止畸形第四个月和第七个月是吃核桃的最佳时期一天两个不要多吃多了没用多喝牛奶对身体好哦

3楼网友：雾月
2021-05-13 22:27

五个月开始感到胎动了，也可以听到胎儿的心跳了。此时孕妇一般食欲旺盛，体重增加，由于内脏被子宫挤压，有时胃部有存食，有不消化的感觉。。孕妇容易患贫血，因此一天不限吃3顿饭，可以少吃多餐，要多吃含铁多的事物：海带.肝脏.绿色蔬菜等。补钙,开始吃坚果,对孩子的生长发育和头发都好,做运动,多去空气好的地方,注意不要有二手烟的污染,心情愉快,养成好的睡眠习惯.多听轻音乐,开始做胎教(讲童话,讲故事,和宝宝多说说话),用你给他起的小名说话,他一生下来有时不乖用他的小名叫他,他会安静下来,因为他早就知道那是在叫他了

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