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怎样上课可以不睡觉?

答案:5  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-01 19:05
有什么方法可以控制上课的时候打瞌睡、
最佳答案
方法很多的:
1·麻烦同桌掐你一下,要非常用力那种(推荐指数:
90%)
2·举手告诉老师:"老师,我想去卫生间”,然后到厕所里去用冷水洗脸(推荐指数:80%)
3·喝冰水(推荐指数:75%)
4·装作捡橡皮,把头窜到书桌下,停顿30—45秒左右,让脑部充血,就不困了(推荐指数:100%)
5·上课不要喝咖啡,越喝越困(亲身经历)(推荐指数:98%)
6·配合老师思路,举手发言(推荐指数:5%)
全部回答
首先要保证睡眠时间,最佳的睡眠时间是晚上10点到早上6点,不过一般10点睡不到床上,那么起码11点之前一定要睡着了,这个需要调整一段时间,不可能短期见效,养成习惯就好了 然后就是,上课不睡觉还是靠自己的意志力,不能进行自我催眠啊,要认真听老师的课,认真听进去了自然会很兴奋,就不会想睡了 实在困,可以请同桌提醒你,或者是自己提醒自己,掐啊什么的,对自己狠一点,或者风油精闻闻涂在太阳穴上,或者吃点什么提神的东西,例如枸杞茶,不要喝咖啡,对身体不好,最好喝茶 以上,是学长们的经验啊 其实上课睡觉,我觉得也是一个习惯问题,因为以前老是睡觉所以成了习惯,一上课自然就困了 唉,我也快开学了,我也要改掉上课睡觉的不好习惯来着,共勉吧
可以偶尔跟同桌说说话,那就不用睡觉喽。
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