十九岁女生怎么减肥最有效？
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-08-19 13:00
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-08-19 04:30
看到这么多减肥胶囊的牌子，都说无副作用不反弹，我不知道改听谁的了。。。
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-08-19 05:38
多运动,多吃水果
全部回答
- 1楼网友：怙棘
- 2021-08-19 08:07
给您的方法是 三个排除：
排除不必要的食物，排除不科学的饮食，排除非中药的瘦身产品！
排除不必要的食物，高脂肪的食物，零嘴等等，这样的垃圾食品不吃或尽量的少吃！
排除不科学的饮食，你一定要做到，早要好，午要饱，晩要少，这是科学的饮食！
排除非中药的瘦身产品，西药是靠激素的，这是很多人都明白的，所以我建议您去用一下白魔芋，这是纯绿色的草本精华！
- 2楼网友：怙棘
- 2021-08-19 07:02
肥姐、多运动
- 3楼网友：你可爱的野爹
- 2021-08-19 05:44
多喝水还有就是少吃多餐六点以后不许吃任何东西。 效果挺好的。
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