怎样才能让自己上课时候不乱幻想啊

都高三了……

只要一上自习课，手里拿着笔，看着卷子，心就开始旅行……

自己也感觉时间很紧，但是有时候控制不住得就想去了……

真想找个好办法解决这问题，光这情况就占用了我不少时间！

幻想是一切创造的开始.几乎所有的进步都离不开幻想的功劳.
过渡幻想就会脱离现实,变成一种病态.想克制的话可以试试这个办法:
当你集中精神干另外的事情。大脑才会把杂念屏除。
当然，你做的事一定要是你喜欢的事情。你会全力以付的事情。
还有一个办法是压力。当你做事压力不够你才会有精神去想其他的事情。
你把精力学会控制的时候就可以经常用体育锻炼，背诵些东西，读些拂经，或者古典文学来陶冶自己。让自己摆脱幻想。
我以前也是经常大脑混乱，幻想很多，思维很乱。这是我的个人成功经历，可以试试。另外没时间的话可以静坐5分钟。在脑袋里始终对自己说：我什么都不想

多选择交点好朋友... 转移下你乱想的对象... 多和这些好朋友交流自己的想法.. 不能压抑住了