怎样才能摆脱孤独？

怎样才能摆脱孤独？

孤独无时不在，它时刻困扰着我们，使我们的心灵限于空虚、无奈。因而，我们要要正确评估自己，试着努力和人交往，不要放过任何一个可能的交流机会。这样你一旦进入到集体，你将会摆脱孤独，体会到与人同乐的趣味。　　人天生是需要与人交往的，无论是贫困的人还是富有的人。封闭自己是很痛苦的，这种痛苦就是“孤独、寂寞、空虚、恐惧”这就是人的心理负担。在现实生活中，大多数人都体验过孤独的痛苦，贫困的人可能体会到这种痛苦更深刻。有关统计资料表明，孤独感已成为现代人的通病。　　孤独无时不在。那么，我们要摆脱孤独，认识造成孤独的原因就十分必要了。产主孤独的原因是多种多样的，因人而不同。经过分析整理，造成孤独的原因大致有以下几方面的：　　 一些孤独的人可能更内向、焦虑，对拒绝反应更敏感，并且更容易抑郁。孤独的人在朋友身上花费更少的时间，不经常约会，也很少参加集会，没有什么亲密的朋友。在人际交往时，他们对自己和对方的评价极端消极。　　一些孤独的人目空一切，非常自傲，认为别人都是低微平庸的，不愿与人交往，从而使自己陷入孤独的境地。　　一些孤独的人妄自菲薄，非常自卑，认为别人会因为自己的某些短处或缺陷而看不起自己，因此筑起“围城”自我封闭，与别人“断交”或尽可能少往来。　　 许多孤独的人由于缺乏一些基本的社交技能，从而使他们无法与他人建立持久的关系。 　　有的人乐意与别人交往，但一旦进行比较重要的而且时间较长的交谈就会出现困难，缺乏基本的社交技能。在交谈过程中倾向扮演一个“被动消极的社交角色”，也就是说，在交谈中不愿付出太多努力。所以，难以有持久的朋友。他们对自己的伙伴不太感兴趣。 　　一些孤独的人愤世嫉俗，追求完美的“理想世界”，而这种“理想世界”又无法与现实兼容，因此其所作所为常常不被多数人理解，从而造成孤独心理。　　我们的大学生自我意识日益觉醒。但是，如果最终不能从孤独中走出来，总是一味地回避社会，最后便可能把自己隔绝起来，得不到成长中所需要信息和情感支持，并为此而感到深深的苦恼。因此，要从自身存在的问题入手，积极地想方设法摆脱孤独，至少从以下两个方向进行努力。　　一个方向是强学习人格修养，摆正自己与别人的关系，要善于发现别人的优点，调整自己高傲的心态，自己积极主动去接近别人，尽可能地关心、帮助别人。当你看到周围的人有为难之处的时候，如果能主动伸出手去帮一把，很可能就为自己赢得了一位朋友。同时，还要学会容忍别人的缺点或短处，多和别人交往，和睦相处，逐步从孤独境地中走出来。　　一个方向是通过改变自我，使别人愿意接近自己。要增强自信心，既看到别人的长处，更重要的是要总结自己的优点，特别是要发扬光大自己的长处，使自己感到与别人是平等的，使得别人乐意和自己交往。同时，要客观冷静地没有思考自己所追求的“理想世界”的真正价值，并且做到适时调整。这样，你也会逐渐从孤独中走出来。

每个人都有孤独的时候，不要在孤独之下陷入伤感之中。孤独是难以寻找的一份安宁，能让人安静的思考，让人更清醒。学会享受孤独，品味孤独。孤独有着很多优点同时也有着许多缺点，作为正常的人离开孤独最好。 来自轲奇的回答消除孤独一，克服自卑。人与人不可相比，每个人都有长处和短处。要自信一点。二，多与外界交流。与朋友多联系，在一起吃饭，看电影等聚聚。三，要“忘我”交往。把自己融入到气氛中去，不要把自己孤立起来。四，享受大自然。让美丽的风景让人感到愉快。五，确立人生目标。培养自己的爱好，有着追求，生活就不孤独。孤独有着很多的优点同时也有着很多的缺点，走出孤独才不会寂寞。最后愿你早日走出孤独不再寂寞！

放宽心就好了、

其实自己一个人也可以很潇洒、

希望你可以开心

孤独，其实是一种自我感觉而已啊． 孤独，更是一种意境．．． 深秋，静夜，冷雨轻轻拍打着落叶．灯泡幽暗朦胧，独自依窗沉思，那种感觉就是孤独．．． 摆脱孤独并不难，只要想着家人，朋友，你便会觉得自得其乐．只要想着家人朋友对你温馨的话语，你便不会觉得孤独，你会觉得自己并不孤单，其实，他们一直都在你的身边啊．． 有时孤独，能让思绪放松，更能让自己的心灵沉静 孤独，也就是给自己的心灵放个假．

找一个人一起孤独。

自然就不孤独了。