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要上台演讲呢,很紧张,一紧张脑子里就一片空白。该怎么克服

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解决时间 2021-03-02 08:19
要上台演讲呢,很紧张,一紧张脑子里就一片空白。该怎么克服
最佳答案
要上台之前,深呼吸,深呼吸会把紧张压下去的,相信你行的。
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不停的说我能行
首先是看书 你说不出说明脑袋还是没东西 二就是平时找你身边最能说的 最能侃的朋友玩 总在一起玩就能改善你语言流利程度 再把你的知识加进去 就会有好效果了 我上初中的时候和你一样 后来转学认识几个同学 都很能侃 把我带出来了 呵呵呵 都是亲身经历
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