排球如何发球?
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-16 23:08
- 提问者网友:几叶到寒
- 2021-05-16 07:48
上手发球,用手掌发总是不过网,咋整?
最佳答案
- 五星知识达人网友:北方的南先生
- 2021-05-16 09:13
上手发球有两种了,一种是旋转球,一种是飘球。旋转球是是一套动做,发球的位置也是不同与飘球,旋转球是在 你的头的正上方了,手型象一个大勺子,包住球,然后是推卷的一个动作,打出来的球是向前滚,过网下扎,改变包满的程度可以发出侧旋球了,在高级一点是跳发了。在高级就是跳发侧旋,
漂球是在脑前方发球,接触球也是推击球,略向上,击大要快,球是不动的,因为球不旋转,球本身也不是重量均衡,因为有球嘴了,遇到风就会发生漂移现象,所以叫漂球了。
你还要增加手的力量,还有就是球要向前发,不是向天上发了,呵呵!
运用你的身体的重量,身体向前,然后在用手发力,手象一个鞭子一样,大臂带小臂,手是鞭子捎了,在打球的一刹那,手臂正好甩直,力量是最大的时候了,任何运动力量的源泉都是腰,如果你能体会到腰部的力量,那就最好了,呵呵!
漂球是在脑前方发球,接触球也是推击球,略向上,击大要快,球是不动的,因为球不旋转,球本身也不是重量均衡,因为有球嘴了,遇到风就会发生漂移现象,所以叫漂球了。
你还要增加手的力量,还有就是球要向前发,不是向天上发了,呵呵!
运用你的身体的重量,身体向前,然后在用手发力,手象一个鞭子一样,大臂带小臂,手是鞭子捎了,在打球的一刹那,手臂正好甩直,力量是最大的时候了,任何运动力量的源泉都是腰,如果你能体会到腰部的力量,那就最好了,呵呵!
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- 1楼网友:一袍清酒付
- 2021-05-16 10:46
尽量把球往高里抬,又不能抬得过高,注意测量出适当的高度。
- 2楼网友:愁杀梦里人
- 2021-05-16 10:27
将球抛到自己的头上方!最好是直线!能直上直下的!然后右手从头的旁边迅速挥国庆!打到球的正中!
这样一般能过!其实全靠自己的感觉去发球!!
- 3楼网友:你可爱的野爹
- 2021-05-16 09:50
向45度方向用力打。
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