为啥发胖时手最后才胖,瘦时手却先瘦

为啥发胖时手最后才胖,瘦时手却先瘦

减肥并不是你想象的那样，想减哪里就减哪里。人的身体是一个完整的系统，他是有自己的运行规律的。减肥减的是体脂，是全身一起减，所以有氧运动适合减肥。手臂上的肥肉当然少些，减起来会感觉明显。发胖是脂肪的推挤，很明显手臂的肌肉比腹部的要多（在百分比上），而且运动量也多些，自然手臂是最后发胖。肌肉在休息时也会消耗能量，在肌肉百分比大些的地方，瘦起来容易，胖起来难。

脂肪是全身一起减的，可能手上减的脂肪看起来更明显罢了

每个人体质不一样，也可能是你错觉，有些人觉得是脸先胖，有些人身体胖但是脸却很瘦，堆积的脂粉都是在不运动的地方。

这个只是个特例，并不是所有宝宝都是这样的噢

你好，
手部由于是人体脂肪堆积比例较少的部分，而且经常得到运动，你在发胖的过程中由于不经常运动的部位脂肪堆积会快，而手部的增长相对会慢。而减脂的过程身体的脂肪会均匀嫌少，所以会有这样的感觉。

因为脂肪最容易堆积的地方是腰腹部和臀部，其次当体脂高到一定程度时四肢才会变胖。因为不容易堆积脂肪所以当身体消耗脂肪时，由于脂肪喜欢堆积腰腹部所以四肢的脂肪消耗但是不在堆积，所以先瘦。