谁能推荐一些祛痘疤的小妙招?

我是个中学生，买不起什么保养品啊什么的，可脸上有好多的痘疤，看起来坑坑洼洼，而且毛孔好大。简直就是毁容，谁能帮我出出主意，推荐一些祛痘疤的小妙招，要是有用我会多多加分的！！！帮帮我啦！！求求大家了！！！

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痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点：
1饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。
2清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸
3生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。
4环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。
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禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤
,另外推荐你使用【洁盾祛痘组合】，这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印，并且不会有副作用，也没有任何刺激性，我
以前用过的，效果挺好的，你可以去他们的官方网址看看，稍后我给你找到补充上。

貌似很多人认为痘痘没有了，只剩下痘印就不管它了。我个人感觉不是这样噢，往往表面上的痘痘消退之后，痘痘是都隐藏在毛囊内部，肉眼看不到。我原先就是因为以为只有痘印了，没有痘痘了就没管了。结果后来又复发了，痘印还变成褐色的，像雀斑一样。迪豆有一款叫“除印美白套装”的，它是主要去痘印功效，同时有祛痘和防痘功效。你可以去看看这款，我个人感觉效果不错。你到淘宝上的“顶康化妆品专营店”了解看看这个，毕竟每个人肤质不同哈。另外，平时在生活中，1、平时脸部一定要清洁干净，不能随便洗下就好，最好是能用洗面奶清洁，洗面奶清洁脸部比较彻底。我用的洗面奶是“迪豆去黑清透洁面乳”，建议你可以试试

2、平时多喝水，最好能一天八杯水。长痘大部分是因为肤质比较油腻，多喝水就能给皮肤多补水，保持水油平衡。

3、尽量少吃酱油，醋，辛辣等较为刺激，容易加深痘印的食物。

以下可以看下，希望可以 帮到你，

建议您不要乱用含激素类的药物，这类药治疗后很容易复发，而且多数对皮肤有刺激。

  额头  代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火

  下巴  表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。 

左边脸颊  可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火 

右边脸颊  可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。 

  针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的。

很高兴为楼主解答!
 您想去除痘印或疤痕的话，那么我教您个最经济、有效地方法：建议您在美容美体店或超市中买瓶薰衣草精油（主要作用是淡化痘印或疤痕）和茶树精油（主要作用是控油）在洗脸（疤痕或痘印在脸上）或洗澡（疤痕或痘印在身上）的时候在洗脸（澡）水中滴入3-5滴精油，在水中浸泡15分钟，（注：洗脸就不用浸泡了，多洗几遍脸就可以了）在洗完脸（澡）后在保湿霜或香体露中滴入2-3滴精油，均匀的涂抹在脸(身)上并轻轻按摩片刻（约5分钟左右），一个月后您的痘印或疤痕就会慢慢淡化直至完全消失的。若楼主不喜欢用化妆品来消痘印的话可以取葱白的薄膜贴在痘印上15分钟后取下即可。（不喜欢葱味的朋友可以用上面的第一种方法）

 个人建议, 希望能给楼主带来帮助  ☆⌒_⌒☆  
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