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我游泳,怎么一换气,就喝水呢?

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-29 08:42
我是自由泳
最佳答案

吸气的时候 腿要记得打 很多初学者 在吸气时 就把腿忘记了 下半身沉下去 转头吸气自然会喝水 再者就是 有可能你在换气的时候 是先吐气再吸气 这也是很多初学者容易犯的毛病 气一定要在水下吐干净 转头吸气的时候 就不能先吐气 再吸气 第三 换气的时候 可以把头适当的朝上摆动的幅度增加 也可以帮助换气的时候不喝水

全部回答
自由泳是靠转头呼吸的,换气时机掌握不好,快吸一口气,慢了自然就喝水了。
因为你还没学会
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