早餐吃了四个小包子加三个大的圆馒头是不是太多了啊？中午减少饮食可不可以防止长胖？
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解决时间 2021-02-13 02:33
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-02-12 09:07
早餐吃了四个小包子加三个大的圆馒头是不是太多了啊？中午减少饮食可不可以防止长胖？
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-02-12 10:34
早上怎么吃都不会胖。而中午就吃好点。晚上不吃。养生学上叫：“过午不食”。
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- 1楼网友：一袍清酒付
- 2021-02-12 14:21
有点多，不觉得干吗，都是面食
- 2楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-02-12 13:30
只要卫生，进食定时，什么早点也能养出好身子！当然要在五谷之内。
- 3楼网友：蕴藏春秋
- 2021-02-12 13:21
早餐一点也不营养，这都是长脂肪的食物，早餐应该是吃牛奶，鸡蛋加水果，然后可以吃个馒头或包子或面包，偶尔一次你不要担心，你坚信自己不会胖，信念会导致奇迹发生的
- 4楼网友：長槍戰八方
- 2021-02-12 12:06
是有点多，一般男性也就4个小包子或者两大馒头的水平吧
- 5楼网友：孤老序
- 2021-02-12 11:28
是有点多了，不过一顿饭也不至于长胖，中午正常吃饭就可以，以后早餐少吃些就可以了
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