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晚上喝红枣生姜红糖熬的水好吗

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解决时间 2021-02-22 22:35
晚上喝红枣生姜红糖熬的水好吗
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您好!若是从中医的养生角度上看,是不可取的。朝养阳晚养阴,晚上应该吃一些养阴平和类的食物,而红枣、生姜都是温热类的。还有一句俗语“早上吃姜如喝参汤,晚上吃姜好比砒霜”。所以建议早上喝红枣生姜糖水比较好。
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