怎么样能让身上的肉紧一点?
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-18 19:22
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-10-18 00:15
怎么样能让身上的肉紧一点?
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-10-18 00:57
跟我的情况一样,是因为运动太少,脂肪多肌肉少的关系. 只能通过有氧运动跟器械运动相结合的方法,一方面消耗脂肪一方面锻练肌肉塑身材. 我是去了健身中心,只用了三个月而已.体重只降了三斤左右.但腰围已经从2尺2寸到现在的2尺不到.臀围也变小． 不过代价就是胸围也小了一些些．从Ｃ杯变成Ｂ杯了．但结实许多．
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