一个人平均一天锻炼多久才能达到增强体制的效果？
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-07 13:14
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-05-06 21:26
我现在发现每天都呆在家里电脑前面，人变的好瘦。体质差了很多
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-05-06 22:40
要经常锻炼，从走路开始，由慢到快，至少要半个小时以上，同时要保证出汗~~~呆在家里就可以跳绳
全部回答
- 1楼网友：零点过十分
- 2021-05-06 23:38
30分钟
- 2楼网友：笑迎怀羞
- 2021-05-06 23:01
先从跑步开始，最少半个小时
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯